今日は朝から忙しかったな。

それにしても寒かったですよね。
コンビニにマガジンとDIME買いに行ったとき、
凄く寒かったです。

関西でも雪が降っているんですってね。

疲れたからネットサーフィンしてちょっと休憩。

そうそう、Googleが中国市場から撤退するという
ニュースがヤフーニュースにありました。

中国は百度ですよね。
百度のクローラーはマナー悪いので、アクセス拒否を
したことがあります。

私ウェブサーバーの運用とか仕事でやってたので＾＾

DNSサーバーの構築とかもやっていたので、インターネット
とかサーバーとか強いです。エッヘン！

しょこたんがブログですっぴん＆ビキニ姿の写真を公開してます。

まぁ、あまりセクシーさは無いのですが、可愛いことは可愛いですね。

しょこたんといえば私が好きなのは弾丸トラベラーですね。
しずちゃんの方がいい味出してると思いますが、
まぁそんな話しはどうでもいいですね＾＾

まぁ興味のある方は、しょこたんのアメブロに行ってみてください♪

フランベルジュ ダイエットココアで
置き換えダイエットを実行しています。

４年くらい前、置き換えとwiiスポーツで
2ＫＧほどやせたので、
少し太ったなと思った場合には
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
すうちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。

今度も似た形で、
夜に置き換えて、
プラス明後日から、
岩盤ヨガにも通っています。

ただ、エクササイズをやめると、
夜食事もしっかり食べてしまったり
すので、即座に体重は
増加してきちゃいますね。

その結果気をつけないとだめです。